阜阳皮肤病医院痤疮科医生介绍，男性向来爱美意识就偏低，但是脸长上一大片的痘痘却不得不让他们，去正视这一皮肤美容问题。其 实，不论男女，长痘的主要因素都是由于体内激素分泌异常，促使皮脂腺分泌旺盛。只不过男生的皮脂分泌更加旺，而且又不像女生那 样注意清洁肌肤，所以长痘现象就会比女生严重。那么，男生脸上长痘痘怎么调理?
男生长青春痘怎么护理？

1、在饮食方面，不要食用太多的刺激性食物，比如：辣椒、海鲜、食品添加剂等。

2、要注意个人卫生，男生运动后一定要记得清洗脸部，有条件冲澡较为适宜。

3、出现痤疮痘痘的时候不要用手去抠挤患处，建议到正规医院进行医治。

4、爱玩游戏的男生，不要长时间盯着电脑屏幕看，辐射对皮肤也有着一定的损伤，尽量多外出运动。

5、保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使青春痘加重，因此必须抛开烦恼，解除思想负担。>>>介绍阅读：痘痘不治的危害？

6、调理胃肠功能，坚持粪便晓畅，防止便秘症发作。由于便秘会使毒素滞留在肠道内，进而被人体吸收，与汗水、油脂一同排出，加剧 青春痘。

对于青春痘疾病的存在，我们一定要重视起来，青春痘的发生是不得不防啊，通过以上的介绍，男性对于青春痘疾病的护理的措施是否 已经有所了解了呢?生活中其实对于青春痘也是很好进行护理的，护理的第一步就是切记不要用手去挤!

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