明明自己十几岁的花季早就已经远去，可是迈入熟女行列的MM们，却时常有与年龄不符的“青春痘”冒个不停，真的让人郁闷不已。如果 你已经过了25岁还在冒痘，你便要注意了，这已经不是简单的“青春痘”了，很可能是由于压力、内分泌等问题而产生的“成人痘”！危 害皮肤的健康，下面就让我们来看看，
临泉皮肤长痘了该怎么办？
1.皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一 天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿的洗面奶会更好些。
2调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。
3.保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物 ，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。
>>>介绍阅读：如何让痘痘不在反复出现？
4.保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调 ，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。
5.保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压 力，因此要保持一颗愉悦的心情;
医生提醒，很多人管不住自己的手，情不自禁的将痘痘中的浓汁挤出，以为这样可以迅速消除青春痘。但实际上你那触碰过手机或键盘后 ，看似干净的长指甲里都是细菌，它们很容易让你挤痘痘的伤口受到二次感染，红肿发炎，所以，长了痘痘关键的还是治疗。
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