怎么预防长痘?临泉祛痘科?拥有嫩白透亮的皮肤，是很多人向往的目标，特别是对爱美女性来讲，这种愿 望更加的强烈，医生表示，在春天，随着季节的变化、温度的变化、饮食的变化，让越来越多的人出现了长 痘的烦恼，给自己的生活、工作都带来了不小的影响，那么，如何才能继续美美的做自己?如何让长痘的烦 恼远离自己的生活?下面就来听听医生的介绍。

  青春痘为青春期常见的一种皮肤病，这是因体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾 病。多发生在面部、上胸、肩胛及背部等皮脂腺发达的地方，影响容貌，着实让青少年朋友为之苦恼。>>>面部痘痘如何护理？

  怎么预防长痘?

  一。精神愉快不悲观。长了痘痘一定不要悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，保持心情愉快 ，避 免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

  二。养成正常的作息时间。该睡觉时一定要睡觉，春天应早睡早起，晚上上床睡觉最晚也不能超过10 点半 ，保证充足的睡眠，是减少青春痘的妙招之一。

  仨。要多保湿，不要多洗脸。一般人认为，对于皮肤油性较大、工作环境特殊或经常锻炼的人，应当 增加 洗脸的次数。其实，这种认识与做法是不正确的，多次洗脸会洗去油脂，同时也会使脸部的水分加 速流。>>>痘痘的发病原因？

  四。少留长发多洗头，保持头部清洁。油性皮肤的人最好不要留长发，因为长发散在脸上，容易刺激 皮肤 长痘痘。

  五。洗漱用品有选择。油性皮肤适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，而且每晚入睡前都要卸妆。

  医生提醒，避免对正常的工作，生活，学习等造成影响，那么，对于治疗疾病这件事情，就要慎重的选择医 院，早日摆脱痘痘烦恼，重获健康。点击咨询。阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米 ;电话：0558-2288818;QQ：138220558。