立夏后，气候逐渐变暖，阳光明媚，牛皮癣病患适量的晒太阳有利病情好转，阜阳皮肤病医院医生介绍，近年来，患牛皮癣的人数是越来越多 ，给人们的生活带来了很大的影响，特别是在炎热的夏季，生活中的护理对于病情十分关键，以下就让我们根据医生的介绍，来详细了解下， 如何在夏季预防牛皮癣加重？

1、忌食生冷，多食温热
  牛皮癣患者应该明白生冷食品对身体的影响，虽然可以满足一时之欲，但长期来讲，只会使体内的炎症加重，湿气加深，不利于健康，所 以，牛皮癣患者在日常饮食中，远离生冷、海鲜类食物，尤其是凉拌生吃，尽量先在开水中淖一下，或炖煮一下。

2、多见阳光，心静平和
  因症状或其他因素的影响，许多牛皮癣患者会想着事情而出现发呆的情况，结果却轻易陷入了抑郁、忧愁、悲伤之中，所以，牛皮癣患者 要改变这种方式，适当增加室内的光照，让周围明亮起来，让患者内心变得明亮，同时，要学会有效的开解内心，对事对物都要心静平和，沉 着冷静。

3、注意气温，多做运动
  牛皮癣患者平常应注意天气变化，对雨季、大风等天气要格外注意，在空调房中也不易裸露太多，以免着凉，同时，牛皮癣患者要多做运 动，增强体质，预防疾病，加强牛皮癣治疗。

4、夏勿贪凉，注意养生
  夏季虽然炎热，但是人体阳气并非绝对旺盛，是相对外强中干，阳气浮盛于肌肤而内脏相对空虚，再加上腠理疏松，因此反而比其他季节 更容易伤及阳气。所以，牛皮癣患者应适当进食扁豆、山楂等食物。>>>>介绍阅读：夏季牛皮癣发病原因？

大家都知道，银屑病的发生有明显的季节性特点。一般银屑病患者病情冬季易加重，而夏季多有缓解。我院医生表示，夏季并不意味着银屑病 就不再出来“捣乱”，相反，患者应该趁着夏季病情缓解，积极治疗并做好保健预防工作。

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