阜阳皮肤病医院痤疮科医生表示，痤疮是很常见的一种皮肤疾病，尤其是长在脸上的痤疮痘痘对人们的影响是非常大的，对患者的身体、外貌以及心理都会带来影响，所以希望大家都能积极调整自己的生活习惯，下面就来看看痤疮要怎样进行预防呢?
临泉预防痘痘的方法？

1、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

2、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处。

3、切勿挤压：不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。>>>>点击了解青春痘的治疗以及费用问题<<<

4、劳逸结合：保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

5、多吃海带：吃海带防痤疮，据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌 元素有关。

健康的生活方式,饮食有度,不吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅及充足的睡眠，以及良好的心理状态，都是预防痘痘的关键，那么，为了自己 皮肤的健康，一定要从身边的小事做起。

如您还有其他皮肤方面的问题，也可以加医生微信号，随时为您提供详细的疾病解答!微信号：fypfbyy或者138220558！

阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西（60）米，青春痘医生热线：0558-2288818.QQ：138220558。