如何才能缓解青春痘的病情?临泉青春痘医院的医生指出，青春痘好发于人的面部、颈部、胸背部以及上臂，它虽对人体伤害不大，但它却会影响人们的外在形象，对人们的生活和工作还是会造成一定的影响。而青春痘病情是非常容易加重的，要及时采取治疗措施，做好护理工作，缓解病情。很多患者长了痘痘喜欢用手挤压痘痘，以为痘痘挤破了，过一段时间就会好，其实这种做法就是非常错误的。

  如何才能缓解青春痘的病情呢?

  青春痘患者首先睡眠要充足。“睡眠要充足、心情要放松”。睡得不好，油脂会分泌得更多，相对的青春痘也长得更多。疲倦、劳累也会使脸色灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠尽量要够。当然，紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加。所以心情不愉快犹如落井下石，会使青春痘长得更多。保证充足的睡眠，良好的睡眠质量，可以很好的缓解青春痘病情。

  长了痘痘，患者一定要注意饮食，辛辣、刺激性的食物一定要减少食用。皮肤科医生指出青春痘要忌辛辣、刺激等食物，要多喝水，和粗纤维食物等。所有这些食物，其纤维比较粗，难以消化、吸收，会加重胃的负担，故胃病患者应少吃。辛辣和刺激性的食物一定不能食用，这些食物只会让病情更加严重，导致病情扩散，是非常棘手的事情。多吃一些清热解毒的食物，提高身体免疫力。介绍阅读：治疗青春痘的误区有哪些?

  谁都不希望自己的脸上长青春痘，它严重影响患者的生活质量，会限制社交和工作类型，饱受疾病的折磨。对心理的伤害是非常大的，所以治疗青春痘一定要积极，不能耽误病情。治疗方法很多，一定要有学会辨别治疗方法的真假，防止上当受骗，不光花冤枉钱，病还没治好。青春痘到正规的专业医院进行治疗是非常好的解决办法。

  阜阳皮肤病医院对青春痘的治疗，医院采用的中西结合内外结合标本兼治的方法——“红蓝光祛痘+中药面膜”来进行治疗。

  此方法是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长;然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，最终达到治疗青春痘的目的。

  临泉青春痘医院，阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558-2288818;QQ：138220558。