吃什么能预防脱发?临泉脱发医院医生介绍，脱发可由多种因素所引起。可能与精神创伤或过度紧张，常见的有脂溢性脱发及斑秃。脂溢性脱发是由于皮脂腺功能紊乱所致的皮脂分泌过多所致。自身免疫功能失调，内分泌失调、感染、中毒、头部外伤等有关。另外皮肤病引起脱发的有白癣、梅毒、系统性红斑狼疮、系统性硬皮病、麻风等。

  脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发。故能维持正常数量的头发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡。以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。所以建议“电脑族”工作之余除了保证足够的睡眠外。如黑芝麻，还应多吃一些可以补充头发营养的食物。核桃等。

  脱发和其他疾病一样。因此要补充优质蛋白质，饮食调理也是很重要的头发的主要成分是胶原蛋白。多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物蛋白。维生素也是必不可少的芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素，因此，多吃蔬菜对脱发的治疗大有裨益。

  摄入过多的盐分或动物性脂肪。所以要吃有助于软化头皮的食物。如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等富含铁质的食物。有害于血液循环。脱发的人头皮都已经硬化。介绍阅读：夏季出现脱发怎么办?

  脱发已经不是一个人的问题了现在随着社会的进步。生活压力的增大，人们生活节奏的加快。让很多人都有了脱发的烦恼。脱发不仅会影响患者的爱情而且还会影响患者的事业，给患者的心理造成很大的伤害。要及时了解更多的脱发知识，做好预防脱发的措施。

  阜阳皮肤病医院对于脱发的治疗，医院经验丰富的临床医师，通过检查后明确是不是患上了脱发，患上了哪种类型的脱发，以及脱发的原因病情后，进而有针对性的采用“中药治疗方法+仪器照射法”来进行治疗。此方法采用的是中药上进行调理，在配合激光照射，能的调节体内的身体，的防止脱发和刺激头部毛囊，让头部增长出新的头发。

  临泉脱发医院，阜阳脱发医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558-2288818;QQ：138220558。