生活中许多人本来头发挺好的，但是一到夏季头发就会掉得特别很厉害，洗头的时候掉的非常多。令人非常担忧，这与夏天天气炎热、工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等因素有关。另外，不正确的洗头、梳头方法，都是导致夏季头发脱落的原因。临泉脱发医院医生建议人们在夏季要积极的防治脱发。

  夏季出现脱发怎么办?阜阳脱发医院医生介绍如下：

  首先要维持饮食中的营养平衡。保持头发健康的饮食应是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物，头发脱落过多应补充蛋白质及钙、铁等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。多吃新鲜蔬菜和水果，是保护头发的方法之一。此外，要少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪，会使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。

  其次要保持良好的心情和充足的睡眠，做到夏燥心不躁，这样心静自然凉，安全度夏。要经常洗澡、洗头，保持头皮和头发干爽清洁卫生。勤洗发，洗头的间隔是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。

  还要注意的是过度的日晒会使头发变枯黄，头皮晒伤。夏季外出戴遮阳帽或打伞。如果要到海边游泳，更要注意保护头发。如果头发上沾有海水中的盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受损伤的程度增强好几倍。预防的方法是：事先在头发上涂适量的发油，以保护头发，还应戴不透水的游泳帽，并且游泳后一定要将头发清洗干净。

  阜阳皮肤病医院对于脱发的治疗，医院经验丰富的临床医师，通过检查后明确是不是患上了脱发，患上了哪种类型的脱发，以及脱发的原因病情后，进而有针对性的采用“中药治疗方法+仪器照射法”来进行治疗。此方法采用的是中药上进行调理，在配合激光照射，能的调节体内的身体，的防止脱发和刺激头部毛囊，让头部增长出新的头发。

  临泉脱发医院，阜阳脱发医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558-2288818;QQ：138220558。