医生提醒：这些习惯易导致头发变白？

  1、吸烟

  你是瘾君子吗？香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手！尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

  2、运动不足

  缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。

  不妨在公司前一个车站下车散步过去吧！每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发！

  3、营养摄取不均

  现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

  建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

  4、累积压力

  感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。

  睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。

  如何应对头发问题？患了脱发怎么办？临泉治疗脱发哪里好？临泉皮肤病医院怎么样？

  阜阳皮肤病医院，是一所以传统中医学为基础，西医相结合治疗为特色，以理论科研和临床诊疗于一体的现代化专科医院，是阜阳的脱发医院，对于脱发的治疗，医院开设有专门的脱发专科，通过专科医生专治的方式，进而达到更为专业的目的。

  对于脱发的治疗，医院经验丰富的临床医师，通过检查后明确是不是患上了脱发，患上了哪种类型的脱发，以及脱发的原因病情后，进而有针对性的采用“中药治疗方法+仪器照射法”来进行治疗。此方法采用的是中药上进行调理，在配合激光照射，能刺激头部毛囊，让头部长出头发，；以及该院按照标准收费，本着收费公开化和透明化的原则，杜绝乱收费。

  工作的繁忙，生活的琐碎，学习的繁重等，有相当一部分的人，对脱发并不是很了解，分不清掉头发多是不是脱发，在这里告诉大家，掉头发多不等于脱发，掉头发在一定数量内属于正常的现象，如果你发现每天掉落的头发超过100根，头发异常的油腻，皮屑增多，头皮瘙痒的话，那么就要警惕了，可能是患上脱发，需及时的到正规医院检查确诊治疗。

  小编寄语：都是治脱发，但有的却是金钱、时间、精力没少耗费，但脱发就是没啥起色，甚至是愈发的严重；而有的治脱发却是没过多久，脱发就好了，这两种情况的差别就在于你选择的医院，因此，治脱发需慎重的选择对医院。界首脱发医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。